Unter dem Motto „Raus aus dem Winterschlaf” bietet Rot Weiss für alle, die sich auf die Saison vorbereiten möchten, ein tennisspezifisches Fitnesstraining an.
Auf der Homepage ist unter Tennis/Fitness/ Raus aus dem Winterschlaf jeweils ein Wochenprogramm online gestellt.
Mittwochs findet zwischen 18:30 Uhr und 20:00 Uhr ein live online Workout mit Yannick Born statt.
18:30 Uhr – 19:15 Uhr Level 1
19:15 Uhr – 20:00 Uhr Level 2
Passwort: https://meet.jit.si/RausausdemWinterschlaf-LiveWorkout
Fitnessprogramm für Tennisspieler