Zum Abschluss der Sommereinheiten stand eine Runde Beachvolleyball an der Playa auf dem Programm. Bei flotten Ballwechseln und kühlen Getränken ließen die “ Fit im Club” Teilnehmer die geschafften Fitness-Einheiten ausklingen.
Am 2.09. geht es weiter mit Fitness für Jedermann im Club. Das Programm beinhaltet Kraft, Beweglichkeits- und Ausdauertraining für alle Alters und Leistungsklassen. Trainiert wird in der Ostkampfbahn oder bei schlechtem Wetter in der Hockey Halle Dienstag und Donnerstag von 20:15 bis 21:00 Uhr.
12 Einheiten kosten 239 Euro.
Anmeldung unter office@rot-weiss-koeln.de.
Fit im Club