Sehr geehrte Mitglieder,
Fit im Club geht in die zweite Runde. Ab dem 24.03.25 beginnen die neuen Kurse! Unter der Leitung von Martin Lieberz von ML Coaching erwartet Sie ein abwechslungsreiches und motivierendes Training in 12 Einheiten.
Hier sind die zwei spannenden Kurse, die wir anbieten:
Run & Fun – Montags 8:00 – 8:45 Uhr
(Morning Run mit Tipps vom Ironman)
Strength & Cardio Express – Dienstag & Donnerstag 20:15 – 21:00 Uhr
(Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit für alle)
Kosten: 239€ für 12 Einheiten
Start: 24.03.25
Trainingsort: Ostkampfbahn oder Jahnwiese
Weitere wichtige Infos für die Teilnahme:
- Sie benötigen keine eigenen Materialien, alles wird bereitgestellt.
- Bitte bringen Sie Sportbekleidung, saubere Schuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Füllen Sie das Anmeldeformular aus und schicken es an office@rot-weiss-koeln.de
Wir freuen uns auf eine großartige Zeit mit Ihnen im „Fit im Club“!