Was ist Life Kinetik

Life Kinetik Übungen fordern koordinativ, kognitiv, visuell und auditiv und steigern die Handlungsschnelligkeit beim Sport.

Immer variierenden Reizen fördern die Vernetzung im Gehirn und damit die Leistungsfähigkeit.

Nicht die perfekte Ausübung oder die Automatisierung ist das Ziel, sondern das Gehirn stets neu zu fordern und an die Grenzen zu bringen.