Neu: „Fit im Club”

Wir freuen uns, Ihnen unser brandneues Fitnessprogramm „Fit im Club“ vorzustellen, das ab dem 4. November startet! Unter der Leitung von Martin Lieberz von ML Coaching erwartet Sie ein abwechslungsreiches und motivierendes Training in 12 Einheiten.

Hier sind die vier spannenden Kurse, die wir anbieten:

  1. Run & Fit: Für alle, die ihre Ausdauer und Fitness beim Laufen verbessern möchten.
  2. 66 Plus Power: Ein gezieltes Krafttraining für die reifere Generation – fit und vital im Alter!
  3. Power Band Express: Ein effektives Training mit Widerstandsbändern, das überall durchgeführt werden kann.
  4. Core Express: Stärkt die Körpermitte für mehr Stabilität und Balance.

Wichtige Infos für die Teilnahme:

  • Sie benötigen keine eigenen Materialien, alles wird bereitgestellt.
  • Bitte bringen Sie Sportbekleidung, saubere Schuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
  • Das Anmeldeformular finden Sie hier als PDF oder auf unserer Website.

Melden Sie sich schnell an, um sich Ihren Platz zu sichern! Wir freuen uns auf eine großartige Zeit mit Ihnen im „Fit im Club“!

Neu: „Fit im Club”